Träningsinfo

Vi har träning:

Måndagar kl 18-19:30 i blandad grupp.

Onsdagar: Barn och nybörjarträning mellan kl 18-19:30 för sej. 

Samt träning fortsättningsgruppen mellan kl 18-19:30 för sej.

Lördagar: kl 10-12, återigen blandad grupp.

 PS. Vi delar upp passen allteftersom det passar bäst med kunskap och antal på elever.

 

Alla från 8 år och uppåt är välkomna att prova på TVÅ träningspass gratis, för att känna om det passar.

Vi tränar alla tillsammans, unga som äldre, nybörjare och avancerade!

En del träningar delar vi upp oss efter kunnande, tex nybörjare för sej & tävlingsgruppen för sej.

TVÅ provapå pass kostar inget, men därefter, om man inte vill betala tiokort/halvårskort & medlemsavgift, så blir det en avgift på 50:- per pass.

 

Priser 2017:

Medlemskap          300:-/år

Klippkort 10ggr   350:-     

Halvårs kort         900:-     

  

För barn under 15 år:

Medlemskap           200:-/år

Klippkort 10 ggr     200:-

Halvårs kort           600:-

 

Om du beslutar dig att fortsätta träna, så vill vi att du inom tre månader ska ha införskaffat vår fina klubb T-shirt eller linne, samt långa byxor i satin med röd revär eller blåa med svart revär (klubbfärger) på sidorna!

Det mesta inom utrustning har vi hemma på hyllan, annars försöker vi skaffa hem det. 

Personlig utrustning som behövs vid sparring, suspensoar och boxhandskar, kan man även prova ut själv, i t.e.x. Master ho`s budoshop på Östra förstadsgatan i Malmö. Eller köpa genom klubben!

 

Klubbens kontonummer är: 8313-9  74 06 54 05-8

Swisch (anslutet till ovan): 12 35 12 73 52

 

Klubben har ett antal enkla regler som skall följas!

: Träningen börjar på utsatt klockslag, kom i tid!!!

: Vattenflaska med vatten skall medfölja varje träning.

: Naglarna på händer och fötter skall hållas kortklippta, samt vara utan vassa kanter pga skaderisk.

: Smycken, såsom hals & armband, stora ringar, piercing i   ansikte och navel avtages eller tejpas.

: Träningskläder: t-shirt eller linne & långbyxor eller thaishorts.

Naturligtvis är det självklart att alla kläder är rena 

och fräscha, ingen tycker om gammal svettlukt! 

Vid träningens början har vi i möjligaste mån klubbkläder på, sedan går det bra att byta om till annat allteftersom svetten lackar.

Inom 3 månader vill vi att ni har införskaffat klubbens t-shirt eller  linne och träningsbyxor, för att få en enhetlig klädsel och representation av klubben. 

Mobiltelefon skall vara avstängd.

Om skäl finns att ha den igång, säg bara till tränaren innan träningen börjar !

Erfarna elever hjälper nybörjare, Alla har ju varit nybörjare någon gång..

Ett trevligt uppförande mot varandra förväntas.

Visa din respekt mot andra och du får respekt tillbaka.

Sparringen är naturligtvis valfri.

 

Alla som tränar är försäkrade hos Budoförbundet/Folksam under träningen.

Malou & Linda går invigningsmatch i nya lokalen 16:e nov 2013.